Saúde e Higiene Oral na Infância
A saúde da boca é fundamental para que se consiga o adequado aproveitamento dos alimentos pelo nosso organismo.Dentes e gengivas fortes e saudáveis em conjunto com uma boa salivação, são os elementos básicos para um bom início da digestão.
Após a mastigação e a deglutição, permanecem na boca pequenos pedaços de comida que misturados com a saliva e bactérias existentes na boca, vão formar a placa bacteriana aderente aos dentes. Esta sofre transformações químicas, no sentido da acidificação. Os ácidos que se formam vão corroer o esmalte dos dentes conduzindo à cárie dentária.
Direccionada às crianças
Para transmitir informações relacionadas com a saúde e higiene oral infantil, é indispensável que a criança possua o mínimo de conhecimentos sobre a sua dentição e boca em geral.
Objectivos:
- Conhecer a boca e seus principais constituintes:
• Lábio superior;
• Lábio inferior
• Dentes;
• Língua;
• Céu-da-boca
- Distinguir os diferentes tipos de dentes e as suas funções:
• Incisivos: cortar;
• Caninos: rasgar;
• Pré-molares: triturar;
• Molares: moer.
- Distinguir dentição de leite de dentição permanente:
• Dentição de leite: os primeiros que nascem;
• Dentição permanente: os que nascem depois,e que se forem bem tratados permanecerão até ao fim da vida.
Após conhecer a boca, torna-se necessário que a criança possua conhecimentos sobre algumas das doenças que podem surgir relacionas com a dentição e como as prevenir através da higiene oral.
Objectivos:
- Conhecer alguns dos problemas que advêm da falta de higiene oral:
• Placa bacteriana;
• Gengivite;
• Cárie dentária
Para proteger da cárie dentária existem várias medidas:
- Ingestão de fluor em quantidade suficiente para as necessidades, especialmente nos primeiros tempos de vida até ao romper da dentição definitiva ( devemos aconselharmo-nos com um médico).
- Higiene dentária regular ( de manhã, após as refeições e antes de deitar) com a aplicação da técnica correcta de lavagem dos dentes.
- Evitar a ingestão de alimentos e bebidas açucaradas e preferir, no caso de o fazer, ingeri-los após uma refeição e não no intervalo entre as refeições.
- Ingestão diária de alimentos ricos em cálcio (ex: leite e derivados, vegetais de cor verde escuro, leguminosas secas, etc)
- Utilização de pasta dentífrica com fluor ( deve-se ter cuidado com a ingestão simultânea de suplementos de fluor e pedir aconselhamento médico).
- Ir ao dentista de seis em seis meses, para vigiar e tratar dos dentes.
- Conhecer os diferentes métodos de limpeza oral:
• Escovagem:
• Como a realizar;
• Ter noção de que a escova é um objecto pessoal e intransmissível;
-manter a escova limpa.
• Fio dentário:
-método de utilização do fio dental.
-Visita frequente de um higienista oral ou de um dentista
• Alimento a evitar para a promoção da higiene oral:
-Alimentos ricos em açucares: doces, rebuçados, etc.
Com estes objectivos pretendemos que a criança se encontre mais à vontade com a sua boca a fim de realizar uma higiene correcta.
Isto permite à criança compreender que uma boca saudável implica uma boa e correcta higiene oral e uma alimentação saudável.
Direccionada aos pais
Como as crianças se encontram num estádio em que ainda não são autónomas, é necessário que os pais tenham conhecimento da morfologia da boca, do seu desenvolvimento e evolução da dentição, e medidas de prevenção de problemas relacionados com a dentição.
Objectivos:
- Conhecer a morfologia da boca e dentes:
• Lábio superior;
• Lábio inferior;
• Dentes;
• Língua;
• Céu-da-boca ou palato;
• Incisivos;
• Caninos;
• Pré-molares;
• Molares.
- Conhecer as fases de desenvolvimento da dentição da criança:
• Desde a vida embrionária até a vida adulta;
• Em que idades surge a dentição de leite e dentição permanente.•
- Conhecer a pasta dentífrica, e escova de dentes mais adequada
– Conhecer os problemas ligados à falta de higiene e de que modo os prevenir:
• Placa bacteriana;
• Gengivite;
• Cárie dentária
• Escovagem:
- como a realizar;
- transmitir às crianças de que a escova é um objecto pessoal e intransmissível;
- ensinar a manter a escova limpa.
• Fio dentário:
- método de utilização do fio dental;
- visita frequente de um higienista oral ou de um dentista;
- Perceber a importância da colocação dos selantes;
- Perceber a importância de, periodicamente, bochechar o flúor dentário
Os pais precisam que lhes sejam transmitidas estratégias de promoção de higiene oral, de modo as aplicarem aos filhos, já que as bases para uma boa higiene começam em casa.
Motivar as crianças à escovagem dentária, tornando-a uma actividade de rotina.
- Lavar os próprios dentes com a criança ao nosso colo;
• Quando estivermos a realizar a nossa higiene oral perguntar à criança se quer ajudar na escovagem;
• Enquanto a criança não desenvolver a habilidade motora necessária para a realização da higiene oral individualmente, a tarefa deve ser executada pelos pais, tornando a escovagem uma actividade divertida;
• Transmitir às crianças que a higiene oral previne problemas.
- Transmitir às crianças com que regularidade deve ser realizada a escovagem dos dentes:
• Após: pequeno-almoço
• Almoço
• Lanche
• Jantar
Resumindo
"...está nas mãos dos pais prevenir a cárie dentária nas crianças: a experiência ensinará a sua utilidade, o hábito tornar-se-á natural e os pais sentir-se-ão enormemente recompensados, apesar de todo o trabalho" (SANOUDOS; CHRISTEN, 1999).
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Pois é se lavar-mos os dentes todos os dias eles ficam fortes e bontios como os deste gato especial! |
Esta imagem esta engraçada ! até o gato gosta de lavar os dentes |
Personagens: Escova de dentes (Escovi), Pasta de Dentes, Dente Canino (Cani), Dente Molar (Molarzinho), joaquina Guloseima, Constantina Cárie.
( A cena decorre num parque. Começa na altura em que entra a Escova de dentes a cantarolar. Entra depois o Dente Canino)
Dente Canino: (Cumprimentando.) Olá, Escovi! Vamos jogar Futebol?
Escova de Dentes:. Olá, Cani! Não, não posso sujar-me, porque vem ai a minha tia para me levar ao dentista.
Dente Canino: (Visivelmente sujo.) E vais ao dentista para quê?
Escova de Dentes: Para que não me doam, nem me caiam os dentes.
(D. Canino encolhe os ombros, desinteressado.)
Dente Canino: Sempre tão limpa e cuidadosa! De certeza que nunca comes um docinho?!
Escova de Dentes: Claro que sim! Mas vou ao dentista e lavo os dentes....!
(D. Canino interrompe-o.)
Dente Canino: Sabes qual é o cúmulo de um dentista?
Escova de Dentes: Não
Dente Canino: Querer curar as cáries a um dente de alho. Não tem piada?
Escova de Dentes: (Aborrecida.) Sim, mas tu continuas a não levar nada a sério. Diz-me lá: quantas vezes lavas os dentes por dia?
Dente Canino: ( coçando a cabeça.) Deixa cá ver, deixa cá ver, quando me lembro ou quando me dá na gana.
Escova de Dentes: Claro!...Mostra lá, abre a boca...
(D.Canino abre a boca e a Escova de Dentes dá um passo para trás tapando o nariz com as mãos, em forma de pinça.)
Escova de Dentes: Que cheiro! O que é que comeste?
Dente Canino: (Sem se dar por vencido.) Será do frango com alho que comi ontem? Já alguma vez comeste? Se calhar não gostas, não? Estava óptimo!
(Escova de Dentes nega com a cabeça. Entra, então, a Pasta de dentes. Cumprimenta as crianças com um beijo.)
Pasta de Dentes: Olá, meninos! Não sentem um cheiro esquisito?
(D. Canino interrompe bruscamente a Pasta de Dentes.)
Dente Canino: Não! ( E muda , aborrecido, de assunto.) Bom, já que tu não queres jogar vou buscar a Joaquina Goluseima e a Constantina Cárie.
Pasta de Dentes: Eu aviso a Escova de Dentes para não ir com elas. Elas, são gente ruim!
Dente Canino: Eu dou-me muito bem com elas, divirto-me muito. Comemos até fartar, brincamos até cansar, acabando por nos esquecer de lavar os dentes...
(E de Dentes interrompe a conversa de D. Canino)
Escova. de Dentes: Vamos, tia, que se faz tarde para ir ao dentista. Depois, quando voltar, jogamos, sim? Adeus!
Dente Canino: Adeus, adeus...
(A.E. de Dentes vai-se embora com a tia. Entram Joaquina Guloseima e Constantina Cárie.)
Dente Canino: Olá, meninas! Vamos brincar?
Ambas: Sim.
Dente Canino: Meninas, sabem que a Escova de Dentes foi ao dentista com a chata da tia?
Joaquina Guloseima (Com ar de gozo). Sempre tão limpa, a coitada! Não faças caso! Tenho uns chupa-chupas de cores que vais adorar.
(Dente Canino lambe-se)
Constantina Cárie: Não me digas que te falou sobre a limpeza e essas coisas esquisitas de que anda sempre a falar!
(Dente Canino diz que sim com a cabeça.)
Constantina Cárie: Que importância tem lavar os dentes? Quem é que precisa de lavar os dentes? É tão bom ter restos de comida aqui e ali...! Assim todos sabem o que andamos a comer...
(Dente Canino imterrompe-a.)
Dente Canino: É verdade que nada do que diz a Escovi está certo? E o que é que me dizes do mau hálito?
Ambas: (Respondendo em uníssono). Toma lá rebuçados de mentol!
Dente Canino: (Contente) Então vamos brincar e comer guloseimas.
(Saem os três e entram a Escova de Dentes e Molarzinho conversando)
Escova de Dentes: Ainda bem que fui ao dentista... É tão bom...
Molarzinho: Eu também vou e agora tenho que usar aparelho. Vamos brincar?
( Poem-se a brincar e chega de novo o Dente Canino com grande dor de dentes.)
Dente Canino: (Gritando) Ai, ai, minha mãezinha que grande dor!
Molarzinho: O que é que tens?
Dente Canino: Doem-me os dentes todos... Que dor horrorosa!
Escova de Dentes: Eu disse-te que tinhas de ir ao dentista.
Dente Canino: Só se for doido, com o medo que me dá...Ai, ai!
Molarzinho: Não deves ter medo, não dói nada.
Dente Canino: Não posso mais... Podem levar-me ao dentista? Se forem comigo, prometo lavar os dentes todos os dias.
Escova de Dentes: Vamos. (E para o público.) O cuidado a ter com os dentes depende de ti, escova-os muito bem todos os dias e vai ao dentista.
Molarzinho: Não te esqueças, boca sã, sorriso são.(Aponta para todos os dentes.) (Cumprimentam-se e vão se embora os três.) |
Hoje vou contar-vos uma história, a história do Rato Dentolas; ou seja, a minha história: a história de um ratinho trabalhador.
Toda a minha família e eu vivíamos numa pequena casa: sim, o papá rato Dentolas e a mamã rata Anita.
A nossa casa era como todas as casa de ratinhos: um buraquinho ( nem muito grande nem muito pequenino) para que nenhum gato nos pudesse apanhar.
Dentro havia rolinhos de lã que nos serviam de abrigo no Inverno, pedacinhos de jornal para que o papá soubesse sempre o que se estava a passar no mundo, queijinhos duros, brancos, com buracos e sem buracos (são os nossos preferidos).
Um dia tive uma ideia: mudar-nos! Mas para uma casa diferente das outras.
Uma casa muito grande, cómoda, limpae muito branca.
Pensei, pensei, e decidi que o melhor seria ir viver para um castelo. Fui a correr, contei à minha família; todos saltaram e abanaram os seus rabinhos com alegria.
Teríamos um castelo só para nós, sem gatos e com muitos queijinhos!
Então surgiu o grande problema: como é que o havíamos de construir?
A mamã pensou:
- Com algodão, mas... ía durar muito pouco.
O papá disse:
- Com papel! Não... voaria rápidamente.
Nesse momento ocorreu-me uma ideia genial: propor a todas as crianças do mundo que, quando lhes caíssem os dentes, mos entregassem a mim, para poder construir com eles o melhor e mais branco castelo jamais visto ou imaginado antes.
Isso sim, mas com uma condição: como sou muito tímido, os dentes que vos caírem, deverão deixá-los debaixo da almofada, para que quando estiverem a dormir, eu possa passar para ir buscá-los muito devagarinho e sem fazer nem um pequeno ruídinho. Mas, atenção!
Como somos ratos agradecidos e gostamos de fazer surpresas, vão ver que vou levar o dente mas vou deixar algo em troca.
O quê! Ah! Não, não se diz; se o dissesse, deixaria de ser uma surpresa.
Sabem uma coisa? Gostava que o meu castelo fosse o maior, que os vossos dentijolos ( dentes que são tijolos) estivessem sempre limpos, fortes e muito bem cuidados. Por isso lembrem.se de mim e cuidem bem deles, escovando-os como deve ser, não comendo demasiados doces e visitando o dentista.
E lembrem-se de que:
" Já no tempo dos meus avózinhos, o rato Dentolas juntava dentinhos.
Por isso, como disse o meu tio Martim, este é um castelo que não tem fim." |
